مشروب الماء الدافي بالليمون Warm water drink with lemon

مشروب الماء الدافي بالليمون Warm water drink with lemon

مشروب الماء الدافي بالليمون Warm water drink with lemon
الوصفة من مطبخ الشيف المبدعة  healthy_yummy_by_sabah تسلم الايادي الطيبة

طريقة التحضير : 
توضع شرحات ليمونة🍋 واحدة في
لتر من الماء و تغلى 10 دقائق.....و يضاف عصير ليمونة واحدة🍋🍋 .....و يحتفظ بالقشر بالفريزر لغليه مرة أخرى....
يؤخذ كوب على الريق في الصباح وكوب قبل النوم ....ويفضل اخذ كوب ايضا قبل الوجبات بنصف ساعة...
يمكن اضافة الكمون او الشاي الاخضر او النعناع او الزنجبيل للمشروب......... ملاحظة....لا ترمي قشور الليمون وغيره من الفواكه....قومي بغلي قشور الليمون ....و نقع قشور الفواكه في ماء و ضعيها بالثلاجة.....ليصبح لديك مشروبات ديوتوكس صحية طاردة للسموم حارقة للدهون باقل تكلفة