تبولة الكينوا بالشمندر Tebula quinoa

تبولة الكينوا بالشمندر Tebula quinoa

تبولة الكينوا بالشمندر Tebula quinoa
الوصفة من مطبخ الشيف المبدعة   looluwaa تسلم الايادي الطيبة

3-4 م كينوا مسلوقه 10 د اصفيها واغسلها بمويا بارده شمندر 2مغسول ومقشر ومبشور بالمبشره
حزمه بقدونس وعودين نعناع ونص بصل ابيض 
كلها مفرومه فرم نااعم اضيفها مع بعض
للدريسنق زيت زيتون ودبس الرمان ملعقتين ليمونتين وملح وفلفل اقلبها مع بعض ازينها واقدمها